Farinha De Semente De Girassol Sem Casca – 100g

A semente de girassol é uma das maiores fontes de nutrientes para a saúde mental e emocional. Isso porque ela contém um alto teor de vitamina B, fundamental para o bem estar psicológico. Na nutrição, as gorduras poli-insaturadas contidas na semente desempenham a função de auxiliar na redução do mau colesterol (LDL) e atuam como antioxidantes essenciais para a formação e recuperação muscular. A semente de girassol também é considerada uma importante fonte de fibras e proteínas e possui quantidades significativas de potássio, magnésio, cobre, fósforo, selênio e vitamina E, uma das mais importantes para o combate ao envelhecimento precoce.