MAGNÉSIO MALATO 60 CAPS TIARAJU
R$30,50
O magnésio malato é uma combinação de ácido málico e magnésio que auxilia na redução da dor muscular associada a fibromialgia. O ácido málico é um composto atuante no ciclo de Krebs, desempenha um papel importante na produção de energia no corpo, sendo esta uma de suas vantagens na diminuição das dores musculares. Possui biodisponibilidade elevada, oferecendo uma melhor solubilidade e miscibilidade do que outras formas de magnésio. Além disso, apresenta uma absorção prolongada além de não reagir com o ácido gástrico por ser na forma malato, evitando o desconforto gástrico, o que acaba não ocorrendo com outras formas de magnésio.
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O magnésio é essencial em mais de 100 reações enzimáticas. Está envolvido no metabolismo de carboidratos e também de proteínas. Além disso, o magnésio atua na ativação da tiamina (vitamina B1) e no metabolismo do fósforo, zinco, cobre, ferro, chumbo, cádmio, acetilcolina e óxido nítrico.
No sistema neuromuscular, o magnésio participa da transmissão neuroquímica e da excitabilidade muscular, controlando a atividade elétrica cardíaca, a contratilidade muscular e o funcionamento das células nervosas.
No metabolismo ósseo, ele é necessário para a manutenção da integridade óssea, uma vez que está metabolicamente relacionado ao cálcio. É constituinte da estrutura óssea mineral em conjunto com o cálcio e o fosfato, além de participar dos processos de troca de minerais entre os ossos e os tecidos.
Além disso, atua na regulação da ossificação, no equilíbrio fosfocálcio como também na fixação adequada de cálcio, impedindo sua deposição em forma de cálculos.
A carência de magnésio em nosso corpo gera uma série de manifestações, como o comprometimento da memória, cãibras, fraqueza muscular, hipocalemia (diminuição de cálcio no organismo) tremores, irritabilidade neuromuscular, além de estar associado a elevação da pressão sanguínea.
DICA! Para manter uma dieta equilibrada, inclua alimentos ricos em magnésio! Confira alguns alimentos que podem fazer a diferença para uma vida mais saudável:
Espinafre
Acelga
Chocolate Amargo
Sementes de abóbora
Amêndoas
Feijão Preto
Abacate
Figo
Iogurte/Kefir
Banana
Procure sempre inserir esses alimentos nas suas refeições diárias. Consulte seu médico e nutricionista para verificar possíveis deficiências de magnésio no seu organismo.
Sugestão de uso
Ingerir de 1 (uma) a 4 (quatro) cápsulas ao dia, com 200 mL (1 copo) de água, ou de acordo com orientação de um nutricionista ou médico.
Cada porção de 4 cápsulas fornece 100% da IDR (ingestão diária recomendada) de Magnésio.
| Peso | 0,1 kg |
|---|---|
| Dimensões | 10 × 15 × 20 cm |
