A vitamina D é normalmente obtida da dieta ou produzida pela pele a partir da energia ultravioleta do sol. No entanto, não é abundante em alimentos. À medida que mais pessoas evitam a exposição solar, a suplementação de vitamina D torna-se ainda mais necessária para garantir que seu corpo receba um suprimento adequado.
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Contribuição para a saúde dos ossos, dentes e sistema cardiovascular, a vitamina D3 promove o transporte e a absorção de cálcio.
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